鞭陀龍運動“點燃”老年健身熱潮

依托“蘇超”賽事熱度，河失鎮積極傳承弘揚鞭陀龍（俗稱手龍舞）傳統民俗體育運動，豐富老年群眾文體生活，讓傳統民俗健身項目煥發新生機，為老年健身愛好者搭建展示自我的新平臺。

6月9日下午，河失鎮鞭陀龍培訓班正式開班。訓練現場氛圍熱烈，伴隨著激昂的樂曲，彩龍凌空盤旋、靈動翻飛，鞭聲清脆鏗鏘、節奏分明，陀龍高速旋轉、穩健自如，展現出傳統民俗運動的獨特魅力。“鞭陀龍運動安全可控、門檻較低，兼具健身性、娛樂性和觀賞性，長期練習對頸椎、腰椎養護十分有益，非常適合老年人參與鍛煉。”河失鎮鞭陀龍健身隊隊長王新生介紹。

本次培訓邀請市老年體協教練現場授課，手把手指導動作要領、規范技術姿勢。該運動參與門檻低、適配人群廣，一條鞭龍不僅帶動群眾強身健體，也極大豐富了鄉村精神文化生活。村民申秀美、陳春英紛紛表示，參與鞭陀龍運動身心舒暢，在運動中收獲健康與快樂。

據了解，參訓隊員將持續強化訓練、打磨技藝，積極備戰“蘇超”第二現場展演，以傳統民俗文體形式為賽事助力添彩。王新生表示，隊伍將持續深耕訓練、規范管理，不斷提升整體水平，推動河失鞭陀龍特色民俗運動走出鄉鎮、展現地方文體風采。